Progressione didattica dall'1c0 con appoggio fino al 3c3.
David Breschi
Fondatore e CaporedattoreGraphic & WebDesigner.
Allenatore di base.
Scrive di NBA per @lUltimoUomo.
Will Ferrell & John Belushi lover.
Oggi si apre la settimana dei ritorni in palestra e vi proponiamo un'idea di primo allenamento stagionale.
Pugno, Lato e Testa e le varie letture di gioco.
Una progressione di 5 esercizi in cui allenare i fondamentali tecnici della difesa 1c1 senza palla.
5 Esercizi dal 2c1 didattico al 5c5 finale.
Cos’è, letture e vantaggi nell’usarlo.
Come la squadra di Greg Kempe ha strutturato l'attacco attorno alle doti balistiche di Jack Gohlke e non solo.
Analisi tecnica e tattica del 10/20 al tiro da tre che vale l'impresa della vita.
Regole di spacing e movimento per giocare contro le scelte difensive.
Come Luca Banchi ha portato le vunere tra i top team europei.
Come Jim Larranaga ha strutturato l'attacco di una delle squadre più interessanti del college basket.
Il movimento più immarcabile degli Splash Brothers.
Usare le uscite dai blocchi per creare gravità attorno ai tiratori.
L'attacco di Bob MacKillop ed il suo svilippo.
Il playbook della squadra di coach Luca Banchi.
Guida ai tre principali spacing del blocco sulla palla.
L'attacco triangolo che i Lakers giocarono nella partita dei 61 punti di Shaq il 6 marzo 2000 contro i Los Angeles Clippers
Il 6 luglio del 1996 il Dream Team III giocò una partita amichevole contro una selezione collegiale U22.
Uno dei giochi più riconoscibili della dinastia di Steve Kerr e Steph Curry
Istruire la collaborazione tra palleggiatore e bloccante per concetti: rifiutare, attaccare, esplodere e esplorare.
Da quelle pari a quelle dispari, dall'Under 13 all'Under 20.
Alla scoperta di una collaborazione tra le più diffuse del momento.
Jasikevicius contro Penarroya, duello ad altissimi livelli.
Per arrivare a una situazione di blocco sulla palla da ribaltamento con doppio svolgimento.
Ricky, Wiper, Oklahoma, Turn, Repick, Spanoulis...
Cosa sono e perchè sono così efficaci: alla scoperta del Blur Screen e affini.
Principi, regole, collaborazioni per costruire una Motion Offense completa.
Le chiamate ed i set offensivi della nazionale italiana guidata da Gianmarco Pozzecco ed il suo staff.
Usare i tagli ed i blocchi per impegnare la difesa, mantenere e incrementare il vantaggio del gioco a due.
Introduzione al blocco cieco sulla palla in allontanamento e 3 set offensivi in cui inserirlo.
Il Dai e Vai, il Dai e Cambia e il Dai e Segui
Letture principali e progressione didattica.
Tre letture per allargare il campo con piccola progressione didattica.
Cosa sono il Drag Screen, lo Screen Away e la Pitch Action.
I principi di Motion Offense all'interno di situazioni e giochi a termine.
Le regole di Motion Offense sui blocchi e come Villanova gioca il pick & roll.
I segreti dell'attacco di coach Jay Wright sono oltre il banale X&O.
Seconda e ultima parte riguardante l'attacco in transizione e i giochi offensivi a chiamata.
La squadra di Coach Chris Mooney gioca una delle pallacanestro più brillanti del college basket, qui analizziamo la sua Motion Offense.
Dall'apertura del contropiede all'attacco a metà campo.
Rimesse dal fondo per creare vantaggio o sorprendere la difesa per rubare un canestro.
Utili per il primo possesso di una partita, per il primo possesso di un quarto o declinabili anche in situazioni speciali in uscita da timeout.
Ecco a voi per il download una raccolta dei giochi più belli che abbiamo diagrammato nel 2021.
Un semplice blocco a scendere che può produrre una varietà impressionante di opzioni per l'attacco.
Piano di allenamento completo dall'1c0 al 5c5 per categoria Under 19 e Senior.
Uno dei giochi a termine più diffusi nella pallacanestro.
Alla scoperta del Flex Cut e del blocco al bloccante di uno degli attacchi più conosciuti.
Esercizi semplici per allenare il passaggio a due mani al petto.
Altrimenti chiamata Euro Ball Screen Offense.
Da usare nel proprio playbook o come situazione speciale per rubare un canestro.
Creare l'identità difensiva di un gruppo Under 16.
Tre abilità che ogni bloccante dovrebber saper padroneggiare per allargare il ventaglio di opzioni in uscita da pick & roll.
Gabbia per doppio Pick & Roll alto
Allenare il passaggio consegnato e le sue letture principali.
L'importanza del passaggio consegnato.
L'X and O dietro l'attacco Up-Tempo di Mike D'Antoni che ha spianato la strada alla pallacanestro moderna.
Organizzare l'attacco sul pick & roll iniziale
Soluzioni veloci e efficaci per creare vantaggio.
Collaborazioni e concetti dell'attacco di coach Bud Budenholzer.
Progressione didattica dall'1c0 al 4c4.
Ovvero usare l'handoff per potenziare l'attacco.
Progressione didattica per allenare a sfruttare i vantaggi interni per categorie giovanili.
Un'idea di transizione offensiva che racchiude tre percorsi diversi di sviluppo.
Idee per giocare il blocco cieco al bloccante.
La semplicità è la sofisticazione massima.
Una Motion Offense basata sui blocchi lontano dalla palla.
Progressione didattica di un allenamento della durata di 90 minuti per Under 15/16.
Costruire il gioco "pollice basso" con una progressione didattica dal 2c2 al 5c5.
4 esempi pratici.
Come la squadra di Itoudis gioca il pick & roll dalla corsa.
Un'idea di gioco che dal primo passaggio di entrata produce tre scenari differenti.
Costruire un gioco offensivo in ambito giovanile basato su uno dei capisaldi della Princeton Offense.
Un'idea di Motion Offense prelevata dal playbook di Bill Self.
Dal 2c0 al 4c4, 3 esercizi per allenare la tecnica e la tattica del passaggio consegnato di ritorno in sostituzione del pick & roll.
3 esercizi analitici in cui allenare la tecnica e la tattica del passaggio consegnato di ritorno per il bloccante.
4 tipi di passaggio che il palleggiatore deve perfezionare.
Tre semplici concept da usare con astuzia e furbizia in penetrazione.
Il passaggio cruciale per riaprire il gioco a seguito di una penetrazione.
La pallacanestro di oggi è diversa dalla pallacanestro di ieri ed è necessario allenare le "nuove" collaborazioni offensive.
Esaminiamo uno dei set offensivi più usati tra NBA e Europa.
Leggere e reagire alle scelte della difesa.
Relatori e argomenti: Andrea Zanchi (“Collaborazione verbale attacco e difesa”), Alessandro Ramagli (“Passarsi la palla”), Cesare Pancotto (“Sviluppo dei fondamentali nelle collaborazioni d’attacco”).
Semplicità di esecuzione, flessibilità e sistema di gioco aperto per la squadra di coach Brad Stevens.
Un modo creativo di giocare il passaggio consegnato in alternativa la pick & roll.
Gli arresti si dividono in arresti a 1 tempo e arresti a 2 tempi. Gli arresti a 2 tempi a loro volta possono essere a chiudere o ad aprire.
Nata dalle "ceneri" della Triple Post Offense, l'attacco degli Spurs è diventato uno standard di eccellenza nelle tre varianti in cui è proposto: la Motion Strong, la Motion Weak e la Motion Loop.
Una collaborazione semplice strutturata su un blocco che porta a infinite opzioni di gioco.
5 parole semplici per spiegare 5 concetti complessi.
Un semplice schema offensivo che offre svariate opzioni di gioco
Breakdown completo di uno dei set offensivi più usati dalla squadra greca.
Progressione didattica dall'1c0 al 5c5 di un allenamento standard da 90 minuti per categoria U16 e superiori fino a categorie senior.
Giochi speciali da usare in uscita da timeout.
Tre strumenti utili al palleggiatore per allargare il ventaglio di opzioni in uscita da pick & roll
Una situazione di gioco estremamente utile per armare la mano di un tiratore in movimento.
Primary e Secondary Action.
Un piano di allenamento pratico per categorie giovanili dall'U14 in poi.
Aspetti tecnici e gestionali.
Come creare vantaggio da palleggio aperto.
Un sistema di gioco aperto e flessibile che offre ottime spaziature e può essere modulato su vari tipi di collaborazioni.
Quattro concept semplici ed utili per far fronte a una difesa che cambia senza stravolgere il proprio playbook.
Tre semplici concept per mantenere il vantaggio in penetrazione senza chiudere il palleggio.
Per allenare con successo la capacità di leggere ed attaccare il closeout dei giocatori, queste sono alcune linee guida da seguire.
Coinvolgere nel gioco i lunghi, specialmente se ne disponete di buoni, è a tutt’oggi una necessità sempre più marcata ed inquadrarli in un sistema di gioco che li metta nelle condizioni di essere efficaci è indispensabile.
Per arrivare sempre preparati nel momento in cui tutto si riduce a un singolo possesso.
Uno dei vantaggi della lingua inglese è l’immediatezza con cui è possibile sintetizzare nozioni anche complesse in poche parole.
Fare fondo è il tipo di difesa ideale per rompere i pick & roll laterali e prendere iniziativa sull'attacco.
Utili sia per l'attacco in transizione che come collaborazioni iniziali di attacco a metà campo.
Alcuni sono di uso comuneancora oggi, altri hanno fatto la storia del gioco.
Le collaborazioni basate su blocchi sono svariate, queste sono tra le più importanti, efficaci e comuni sui campi da basket di tutto il mondo, ad ogni livello.
Una semplice idea di Motion Offense basata sui tagli a canestro da lato debole.
Tramandato da Dean Smith a Roy Williams, il gioco in transizione di North Carolina è uno dei segreti del successo dei Tar Heels negli ultimi 40 anni.
Creare una linea di penetrazione pulita a canestro mettendo un granello di sabbia nell'ingranaggio altrimenti perfettamente oliato di una difesa attenta.
Attaccare le difese a zona pari e dispari con un semplice concept basato sul pick & roll.
Come l'attacco dei Boston Celtics è riuscito a generare un tiro piedi aperto per Gordon Hayward.
Una giocata semplice ma efficace per isolare il greco dei Bucks in lunetta per 1c1 letali.
Alla scoperta di un modo flessibile e aperto di concepire l'attacco basato su letture, principi e regole anzichè movimenti rigidi e ripetitivi.
L'attacco che insegna ai giocatori a giocare a basket, ed ha rivoluzionato la pallacanestro moderna.
Piano di allenamento di 1 ora e mezzo per allenare il palleggio spinto, alternato ed a una mano.
Come Svetislav Pesic utilizza le doppie uscite dinamiche per mettere in ritmo Kyle Kuric
Come i Raptors hanno tenuto in scacco la difesa dei Golden State Warriors alle ultime Finali NBA copiando un gioco dei Phoenix Suns dei Mike D'Antoni e Steve Nash.
Tutti giocano il pick & roll, molti, anche inconsapevolmente, con regole e concetti messiniani.
Sviluppare un attacco in transizione basato sul concetto di "read & react"